후비루와 비강내 울혈은 정상적인 숨을 구취로 악화시키고 또 구취는 악성구취로 악화시킨다!
목에 무엇인가 끊임없이 달라붙어있는 듯한 느낌을
어떻게 없앨수 있는가 !
왜 약국에서 파는 항히스타민제는 문제를 오히려 더
악화시키는가 !
만약 후비루가 있다면 입냄새가 나게 될 의심의 여지가
없습니다 !
입냄새는 후비루, 지나치게 많은 양의 가래, 비강 질환, 편도선,
그리고 편도결석과 매우 밀접하게 관련되어 있습니다.
 당신이 나의 '구취 바이블'을 읽어보았다면 구취와 시고 쓴,
그리고 쇠맛이 혐기성 박테리아(산소가 없는 상태에서
생존하는) 때문임을 기억할 것입니다. 이러한 박테리아는
우리가 섭취하는 음식물 속의 단백질을 분해하는 역할을
합니다. 또한 특정한 상황에서는 가래나 담에 함유된
단백질을 분해하기 시작합니다.
때문에 후비루나 비강질환, 그리고 비슷한 다른 질환을
갖고 있는 사람들은 입냄새가 나고 고약한 맛을 겪게될
가능성이 높으며 이것은 박테리아가 가래에 함유된
단백질을 먹이로 삼아 아미노산으로부터 황화물을
생산해내기 시작하기 때문입니다.
과학적으로 입냄새를 일으키는 혐기성 박테리아는 시스테인과 메티오닌과 같은 아미노산을
좋아하며 이러한 아미노산은 가래와 담, 그리고 유제품에 함유된 단백질을 구성하고 있습니다.
사실 많은 사람들이 우유를 너무 많이 마시거나 치즈를 지나치게 많이 먹을 경우 목 언저리에
가래나 담이 생기는 것을 경험하게 됩니다. 이것은 많은 사람들에게 자연스러운 현상으로
안타깝지만 그로 인하여 입냄새가 유발되고 고약한 입맛을 느끼게 됩니다.
만약 당신에게 편도선이 있다면 당신은 더 많은 박테리아를 품고있을 가능성이 높으며 편도
결석이라는 희귀한 현상을 경험할 수도 있습니다. 이것을 사전적으로 설명하면 '편도의 돌멩이'
로써 이것은 목뒤로 흘러내리는 점액질과 박테리아에 의해 생성된 휘발성 황화합물이 편도의
갈라진 틈이나 구멍에 축적 농축되어 생기는 것입니다. 나는 헤아릴 수 없이 많은 환자들이
자신의 치과의사에게 이것이 무엇인지 물어본 결과 그것이 무엇인지 모르거나 음식물 조각이라는
답변을 들었다고 나에게 말하는 것을 경험하였습니다. 이것은 결코 사실이 아닙니다.
보다 자세한 내용은 '편도결석'에 대한 나의 글을 읽어보기 바랍니다.
만약 당신이 과다한 가래, 비강 울혈 그리고 후비루를 겪고 있다면 당신이 취할 수 있는
방법은 극히 제한적입니다 :- 약물치료를 통해 비강을 마르게하여 가래가 고이는 것을 막는 방법입니다 - 하지만
이 경우 항히스타민제를 사용했을때 나타나는 것과 같은 구강이 건조해지는 부작용이
나타나지 않도록 조심해야 됩니다. 입안이 마르는 것은 가장 흔한 입냄새의 초기
증상으로 무산소 상태와 비슷한 상태가 되어 박테리아가 휘발성 황화합물을 생성하기에
최적의 조건이 됩니다. 어떤 종류의 항히스타민제이든 너무 자주 복용하는 것은 주의해야
되며 이것은 습관성이 되기 쉽습니다.
- TheraBreath 코드롭스를 이용하는 방법입니다. 하루에 두번 코드롭스 3-4 방울을 양쪽
콧구멍에 넣고 가볍게 들여마십니다. 이렇게 하면 대부분 상쾌한 느낌과 함께 황화합물을
생성하는 혐기성 박테리아가 콧물을 분해하면서 생긴 황화합물이 제거되는 느낌을 느낄수
있습니다.
- 만성 비강질환의 경우 많은 환자들은 하이드로펄스(이비인후과 전문의가 개발한
비강세척기)를 이용하여 비강을 씻어내려주므로써 큰 도움을 얻을수 있습니다(이때
악티브옥시겐 농축액 2~3 방울을 함께 희석하여 사용하면 더욱 효과적입니다).
- 산소 공급 기능이 있는 구강용품(TheraBreath, AktivOxigen, TheraBrite 등등)을
사용하므로써 목과 비강에 후비루의 양을 최소화하고 과다한 후비루로 인하여
발생하는 입냄새를 제거할 수 있습니다.
약물을 복용하면 후비루를 줄이는데 도움이 될 수 있으나 그에 따르는 부작용은 어떨까요 ?
콧물이나 후비루를 줄이는데 도움이 되는 항히스타민제 및 울혈제거제를 의사의 처방없이
약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 또한 일부 약품은 매우 효과적이며 오히려 너무 효과적
이라고 말할 수 있습니다. 이러한 약품들은 사용결과 입안이 극도로 건조해지며 이러한
구강 환경은 입냄새를 악화시킵니다. 비록 구강건조 부작용이 덜한 경우에도 이런 약물의
복용을 중단하면 문제는 다시 원래의 상태로 되돌아 가며 또 다른 부작용이 수반됩니다.
이것은 일부의 경우 우리 인체는 모든 항히스타민제나 비강울혈제거제에 내성이 생기기
때문이며 특히 코 스프레이가 그러합니다(주의할 것은 대부분 스프레이는 습관성이 있습니다.
그러나 TheraBreath 제품의 성분은 그렇지 않습니다!)
하이드로 비강세척기(Hydropulse®)를 이용하여 비강내의 콧물을 씻어 내려준다.
 비강세척은 후비루를 없애고 비염을 치료하는 가장
효과적인 방법입니다. Hydro 비강세척기는 미국
식품의약품 안전청(FDA)에 등록된 기구로써 37종
이상의 의학전문지를 통해 그 효과를 인정받고
있습니다. Hydro 비강세척기의 진동 세척방식은
비강내 섬모의 기능을 회복시켜주어 후비루를
완화시켜 줍니다. 단기간의 규칙적인 사용만으로도
섬모(비강내 머리털과 같은 작은 조직)로 하여금
그것의 자연적 예방기능인 "청소 세척 기능"을
회복시켜줍니다.
코에서 흐르는듯한 느낌이 들거나 또는 고질적인
후비루와 콧물이 지나치게 많을 경우 비강세척기를
10일 동안 계속 사용하면 증상해소에 큰 도움이 됩니다.
최상의 효과를 얻기위해서는 가정용 Hydro 비강세척기를
AktivOxigen 농축액과 같이 산소를 공급해주는 제품과
함께 사용하는 것이 좋으며 비강세척기는 가정에서 쉽게
사용할 수 있습니다.
HydroPulse Nasan Sinus Irrigator(비강세척기 사용법)
후비루, 과다한 콧물, 그리고 비강 질환으로 인한 입냄새를 없애는 방법
비강 질환이 없고 단지 '가끔' 또는 계절적으로 후비루가 있는 사람들에게 목뒤로
흐르는 과다한 콧물을 줄이고 이로 인한 입냄새를 중화시키는 방법이 있습니다.
주지하듯이 콧물의 단백질은 입냄새를 일으키는 혐기성 박테리아의 매우 좋은 먹이입니다.
박테리아는 메티오닌과 시스테인 같은 아미노산을 먹어치우며 부산물로 지독히 역겨운
냄새가 나는 휘발성 황화합물을 만들어 냅니다. 이것이 의학적으로 말하는 구취인것이며
일반인들이 흔히 말하는 입냄새인 것입니다.
나의 병원에서 환자들에게 확인된 후비루로 인한 냄새를 없애는데 매우 효과적인 3 가지
핵심 처방이 있습니다 :
코드롭스 (Nasal Sinus Drops)
악티브옥시겐정 (AktivOxigen Tablets)
강력 스프페이 (Extinguisher Spray )
입냄새 치료와 관련하여 명심해야할 것은 TheraBreath 처럼 산소를 공급하는 구강청정제와
치약은 가장 기본적으로 사용하도록 권장된다는 것입니다.
코드롭스는 비강의 냄새를 제거해준다
코드롭스는 비강내의 입냄새를 일으키는 휘발성 황화합물을 제거해주는데 매우 효과적입니다.
코드롭스 사용법 :
1. 사용전 먼저 코를 푼다
2. 머리를 뒤로 젖힌뒤 양쪽 콧구멍에 3-4 방울을 떨어트려준다.
3. 코드롭스가 비강을 따라 서서히 목뒤로 흘러내리도록 기다린다.
4. * 중요함 * - 코드롭스가 비강내에서 최소 1-2 분 이상 머무르도록 기다린다.
따라서 이 시간 동안에는 코를 풀어서는 안된다.
악티브옥시겐정을 물에 희석하여 목뒤를 씻어내려준다.
악티브옥시겐정을 물에 희석시키면 구강청정제가 만들어지며 이것을 실제로 삼킬 수 있다.
이렇게 삼키므로써 보통 가글할 때 보다 더 깊히 목 아래까지 씻어내려 줄 수 있으며 목 뒤의
가래와 후비루를 씻어내려 준다.
악티브옥시겐정 사용법 :
1. 250 ml 희석용기에 한알 또는 두알(이 경우 두배로 강력한 린스가 만들어진다)을 넣어
희석시킨다. 용기는 불투명한 것을 사용해야만 되며 그렇지 않을 경우 용액의 효과가
떨어지게된다.
2. 사용하기전 10-20초 동안 충분히 흔들어준다.
3. 취침전 사용시에는 머리를 뒤로 젖힌 뒤 뚜껑 한개 또는 두개 분량의 용액을 삼킨다.
목 뒤와 편도 부위를 씻어내려 주도록 천천히 삼키므로써 효과를 극대화시킬 수 있다.
4. * 중요함 * - 악티브옥시겐 용액을 사용한 뒤 5분 이내에는 아무것도 먹거나 마시면
안된다. 많은 우리 환자들의 경험에 의하면 아침에 외출 직전에 사용하고 다시 마지막으로
잠자리에 들기 직전에 사용할 때 가장 좋은 결과가 있었다고 한다.
5. 사용후에는 뚜껑을 단단히 막아 보관한다.
TheraBreath 강력스프레이는 다른 스프레이들과 달리 6.9cm 길이의 노즐이 달려있어
혀의 뒷부분까지 직접 닿을 수 있어 효과적입니다.
강력스프레이에 달려있는 6.9cm 길이의 노즐은 목의 깊숙한 부분과 편도선에 까지 효과적으로
닿을 수 있어 후비루와 과다한 가래로 인한 입냄새로 고생하는 사람들에게 매우 좋은 반응을
얻고 있습니다.
강력스프레이 사용법 :
1. 사용전 충분히 흔들어 준다.
2. 스프레이의 노즐을 혀의 뒷부분에 올리고(혀를 잠시 움직이지 않는다) 목의 깊은 부분과
편도선을 향하여 2-3번 또는 본인이 느끼기에 해당 부위가 충분히 적셔졌다고 느낄때 까지
뿌려준다.
3. 입안의 느낌이 상쾌하다고 느낄수 있도록 자주 뿌려준다.
내가 10 년전 처음 내 딸의 구취를 치료하기 시작했을 때는 이렇게 많은 전 세계의 구취환자들에게
도움이 될 것이라고는 꿈에도 생각하지 못했습니다. 당시 구취는 나의 동료 치과의사들도 무시했거나
전혀 잘못된 진단을 내리곤 했습니다. 모든 구취는 서로 다르며 한 가지 처방으로 모든 구취를 치료할
수 없다는 것을 병원 임상치료를 통해 깨닫게 된 것은 불과 몇 년 밖에 되지 않습니다.
우리는 바로 이 자리에서 지난 10 년 동안 환자들의 구취, 비강 울혈, 고약한 맛 등을 치료해왔으며
앞으로도 더 많은 시간을 이곳에서 환자들의 치료에 노력할 것입니다. 우리가 도와드릴 수 있는 일이
있다면 언제든지 우리에게 연락해 주십시요. 이것이 우리가 이곳에 존재하는 이유이기 때문입니다.
건투를 빕니다.
-Harold Katz, DDS
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